1. Première séance
Nous apprenons à nous connaître et discutons de vos préoccupations et des méthodes appropriées.
Mes services
Découvrez mon large éventail de services pour votre développement personnel et professionnel. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
Coaching
Dans le cadre du coaching en développement personnel, nous travaillons ensemble pour identifier et modifier vos modes de pensée de manière positive. Nous nous mettons souvent en travers de notre propre chemin, car de vieilles croyances nous empêchent d'avancer. Grâce à des techniques ciblées, vous apprendrez à réactiver vos ressources mentales, à réduire votre stress et à vivre votre vie avec plus de clarté et de concentration.
À quoi vous pouvez vous attendre :
Clarté dans les situations de vie difficiles et confuses
Renforcer la confiance en soi
Prendre conscience de vos enjeux et les comprendre
Développement de nouvelles perspectives
Meilleure gestion du stress au quotidien
Hypnose
L'hypnose est un état de relaxation profonde durant lequel l'inconscient est particulièrement réceptif aux changements positifs. Elle permet de modifier nos schémas sans avoir à tout comprendre. Contrairement aux idées reçues, vous gardez le contrôle à tout moment. Nous utilisons cet état pour remonter à la source des problèmes et résoudre des peurs profondément ancrées, des phobies, des blocages ou des habitudes indésirables telles que le tabagisme.
À quoi vous pouvez vous attendre :
Arrêt du tabac efficace
Résolution de l'anxiété, des phobies et des blocages
Soulagement du stress et relaxation profonde
Transfromation des habitudes alimentaires et perte de poids
Amélioration du sommeil
Supervision
La supervision offre aux professionnels un cadre sécurisé pour prendre du recul sur leur activité et favoriser la réflexion. Nous examinons les situations difficiles sous un nouvel angle, développons des stratégies axées sur les solutions et renforçons votre rôle professionnel. Cela permet non seulement de garantir la qualité, mais aussi de prévenir l'épuisement professionnel.
À quoi vous pouvez vous attendre :
Évolution de sa pratique professionnelle
Prévention de l'épuisement professionnel et santé mentale
Améliorer la communication entre les équipes
L'assurance de la qualité du travail
Clarifier les rôles dans un contexte professionnel
Le processus
Un processus transparent et structuré est important pour moi afin que vous vous sentiez en sécurité et entre de bonnes mains à tout moment.
Coaching individuel / hypnose : CHF 150.– (de l'heure)
Coaching de groupe : sur demande
Ces tarifs ne s'appliquent pas aux ateliers.
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2. Objectifs
Ensemble, nous définissons des objectifs clairs et réalisables pour une collaboration fructueuse.
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3. Séances
Pendant les séances, nous travaillons à votre rythme pour résoudre les thèmes que vous aurez choisis.
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4. Conclusion
Nous réfléchissons ensemble aux changements observés, procédons à des ajustements et en assurons la pérennité.
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Mes ateliers
Informations sur mes prochains ateliers
